暖貼發熱原理就是利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能，為了讓溫度能夠持續更長，使用了礦物材料來保溫。

暖貼袋子的材質十分特別，是由原料層，明膠層和無紡布袋組成，無紡布袋是采用微孔透氣膜制作的，它還得有一個常規不透氣的外袋。

在使用的時候，應該去掉外袋，讓內袋暴露在空氣中?？諝庵械难鯕馔ㄟ^透氣膜進入里面，放熱的時間和溫度可以通過透氣膜進入到里面，放熱的時間和溫度通過透氣膜的透氧率進行控制，如果透氧太快，熱量一下子就放掉了，而且還可能會燙傷皮膚，如果透氧太慢，就沒有什么溫度了。

暖寶寶一般來說，對人體是沒有什么壞處的，只要是選擇了正規的廠家的產品、采用正確的使用方法。

暖寶寶不適合直接貼到皮膚上，這樣很容易被燙傷，建議放在內衣的外側，這樣可以防止被燙傷。

暖寶寶不適合老年人、兒童，還有生活不能自理的人，這類人一定要慎重使用，避免被燙傷。

暖寶寶雖然好，但是不能經常使用，因為經常使用會影響我們自身的調節功能，會導致我們自身對溫度調節中樞的反應減弱。

過期的暖寶寶也不建議使用，因為過期的暖寶寶使用時間會縮短，也可能會不發熱，還有可能會出現比標注的溫度更高的情況。

暖寶寶也有好處，這種產品可以快速熱敷、消腫、止痛、活血化瘀，可以用于各種畏寒癥。